ในสถานการณ์ที่วันๆ ต้องอยู่แต่บ้าน ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายไปไหน จากที่เคยหุ่นฟิตเพรียวก็เริ่มมีชั้นไขมันเข้ามาสอดแทรก มองไปก็รู้สึกหดหู่ ดังนั้นคงดีไม่น้อยถ้าสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน แถมยังสามารถเผาผลาญไขมันได้ไม่ต่างจากการออกไปฟิตเนส การออกกำลังกายที่บ้าน ควรเน้นความเหมาะสมตามความเหมาะสมของผู้ออกกำลังกาย อุปกรณ์ สถานที่ หากไม่มีอุปกรณ์หรือพื้นที่ หยิบเสื้อกล้ามทอมมาใส่แล้วไปเลือกชนิดการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากกัน เช่น 1. การเดินเร็วรอบๆบ้าน หรือรอบๆห้อง 2. sit up โดยเอาข้อเท้าขัดไว้กับใต้โซฟา 3. ฝึกโยคะ โดยทำตามคำแนะนำจาก YOUT๊UBE […]

นอกจาก 69 แล้ว ท่าเซ็กส์อื่นๆก็สร้างความฟินได้ไม่แพ้กันเลย เปิดใจให้กว้าง เปิดผ้าให้ด้วย แล้วมาเลือกท่าเด็ดหน่อยมั้ยล่ะ บอกเลยว่าฟิน หลายท่าเป็นท่าธรรมดาๆ ที่ไม่ธรรมดา มีพลังมหาศาลแบบสามารถยกสะโพกสาวๆ ขึ้นได้เพียงแค่ปลายลิ้น เป็นอะไรที่ถ้าทำให้เธอนะ ดี้สาวจะทั้งรักทั้งหลงเลย สะกิดคู่รักมาดูให้ไว ทำแบบนี้ รับรองว่าทอมดี้ถึงสวรรค์ถึงฝั่งกันแบบฟินๆ แน่นอน หากคู่ไหนอยากลองสัมผัสความฟินแบบแปลกใหม่ ไม่จำเจ ลองขยับให้ครบทุกท่า รับรองว่าถึงใจแน่นอน หลังจากนั้นเราเชื่อว่าเธอจะสะกิดบ่อยขึ้นแน่ๆ ระวังจะไม่ได้นอนละกัน

เทคนิคดีๆ ที่จะมีส่วนช่วย เพิ่มพลัง ทั้งกาย และใจให้กับคุณได้ ในวันที่เริ่มอ่อนล้า จนรู้สึกว่าตัวเองนั้นแทบจะเดินต่อไปไม่ไหว 1.  บอกเล่าเรื่องราวที่เจอให้ใครสักคนฟัง รู้ไหมว่า การได้บอกเล่าเรื่องราวเหนื่อยๆ แย่ๆ ที่เจอมาในแต่ละวัน ให้ใครสักคนได้ฟัง ไม่ว่าจะเป็นแฟน เพื่อนสนิท คนคุย หรือคนรู้ใจของเราก็ตาม ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ผู้คนเหล่านี้เนี่ยแหละ ที่จะมีส่วนช่วยเยียวยาความรู้สึกที่กำลังดิ่งลงไป ให้ดีดพรวดพราดขึ้นมาได้ดีเลยทีเดียว เพราะอย่างน้อยๆ มันก็เป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกได้ว่า ไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวแค่เพียงลำพังบนโลกกว้างๆ ใบนี้ 2. […]

7 คาถามนต์รักมหาเสน่ห์ สวดแล้วมัดใจแฟน ทั้งรัก ทั้งหลง ปิ๊งเจอรัก หลงเสน่ห์และมอบความรักกลับมา !!! อยากเจอคู่แท้ ไม่อยากเจอรักหลอกหลวง ลองท่องคาถามหาเสน่ห์ให้ได้เจอคู่ครอง ไม่ต้องทนเหงา และนอกจากมีเสน่ห์ให้ผู้ที่เราหมายปองหลงแล้ว ยังถือเป็นคาถาที่ช่วยให้ผู้ใหญ่ให้ความเอ็นดู รักใคร่ เวลาต้องไปเจอญาติผู้ใหญ่บ้านแฟน สวดเป็นเคล็ดป้องภัย !!! 1. พระคาถามหาเสน่ห์ นะโม 3 จบ แล้วภาวนา “พระคาถามหาเสน่ห์” พุทโธ […]

มาโฟสต์อ้อนโลกกันดีกว่า จะโสดหรือมีคู่ก็เหงาได้ 1. ไม่ได้หวังจะเป็นที่รัก แต่ก็อยากจะเป็นที่พึ่ง ไม่ได้หวังให้เธอคิดถึง แต่ถ้าได้นิดนึงก็โอเค 2. ความคิดถึงก็เหมือนดวงดาว เห็นเป็นครั้งคราว แต่ไม่เคยหายไป 3. อยู่ว่างๆ แล้วมันเหงา มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวเราไหม 4. ความเหงา รู้สึกว่าพักนี้เราจะสนิทกันเกินไปแล้วนะ 5. โลกหมุนไปทุกวัน​ วิ่งตามใครไม่ทันก็แค่หยุดเดิน 6. เพิ่งโสดหมาดๆ ของขาด เลยโปรโมท 7. เลิกเป็นคนเหงา…แล้วมาเป็นคนของเราดีกว่า […]

“ทอมบอยพ่อลูกอ่อน” ยอมอุ้มท้องเอง สุดซึ้ง ชีวิตเปลี่ยนไปตลอดกาล เปิดประสบการณ์การตั้งท้องแบบผสมเทียม และเลี้ยงลูกเอง น้องเตโอ ลูกแม่ยูโน่ ที่เป็นทอมและมีแฟนเป็นหญิงรักหญิง แต่มีลูก !!! โดยคุณแม่ยูโน เรียกแทนตัวเองว่า “ปะป๊า” น้องเตโอ เกิดจากการฉีดน้ำเชื้อเพื่อผสมไข่ คุณหมอทำให้ น้ำเชื่อได้รับการบริจาคจากผู้บริจาคชาวตุรกี จนวันคลอดมีภาวะความดันไม่ปกติ เกิดอาการชัก ปากมดลูกไม่เปิด ผ่าคลอดในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2558 ปัจจุบัน […]

รักอิสระ ไม่เกี่ยงเพศ ดาราสาวชื่อดัง ไม่แคร์กระแสสังคม คบทอม ชีวิตดี๊ดี แต่ละคู่จัดว่าเด็ด      ใหม่ เจริญปุระ – นิด       จุ๋ม อุทุมพร – เอ๋ สิริอร ขึ้นชื่อว่า ความรัก ไม่จำเป็นเสมอไปว่าต้องรักกับ ผู้ชาย หรือ […]

ซุป’ตาร์ ทอมดี้ มุ้งมิ้ง … ดีต่อใจ ในยุคที่หลายสิ่งหลายอย่างเปิดกว้าง ความรักก็เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักของคนในวงการหญิงรักหญิงเอง ก็มีให้อัพเดทอยู่เสมอ   คู่นี้ถึงแม้จะเพิ่งเปิดตัวได้ไม่นานแต่ก็ใจแฟนๆไปครอง สำหรับคู่ของ “หมอเจี๊ยบ ลลนา” และ “เดียร์ บุษรา” เพราะไลฟ์สไตล์ที่ตรงกัน บวกกับความหวานแบบไม่เวอร์ เลยทำให้ใครหลายคนอดไม่ไหวต้องเทใจให้กับความฟินของคู่    อดีตนักร้องสาวเจ้าของเพลงฮิตยุค 90’s ที่ผันตัวมาเป็นบิวตี้บล็อคเกอร์จนโด่งดัง อย่าง “โมเม […]

เหลือเชื่อ!! ทอมหล่อคนนี้ คบแฟนพร้อมกันถึง 4 คน แต่ละคนโปรไฟล์ไม่ธรรมดา เป็นดาวคณะ, นางแบบ, แม่ค้า แต่กลับกลายเป็นเรื่องราวสุดซาบซึ้ง ที่ทำเอาหลายคนน้ำตาซึมเลยทีเดียว จะซึ้งกินใจแค่ไหน … ติดตามกันได้เลย